Im Vordergrund steht in meinem Anusara-Kurs die innere Haltung; erst dann folgt die körperliche Arbeit, mit dem Ziel, eine Form zu finden, in der die Energie optimal und frei durch den Körper fließen kann. Die Ausführung leite ich dabei gerne im Detail an – gemäß dem Leitsatz von Anusara, dem eigenen Herzen zu folgen
