10 Einheiten 160 €
Einstieg sowie eine Schnupperstunde sind jederzeit möglich.
Mir ist es wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du tief entspannen und ganz in dein inneres Erleben eintauchen kannst. Die Praxis gestalte ich individuell – mit verschiedenen Varianten und Raum für freie Bewegung, sodass jede*r seinen eigenen Zugang findet.
10 Einheiten 160 €
Einstieg sowie eine Schnupperstunde sind jederzeit möglich.
Mir ist es wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du tief entspannen und ganz in dein inneres Erleben eintauchen kannst. Die Praxis gestalte ich individuell – mit verschiedenen Varianten und Raum für freie Bewegung, sodass jede*r seinen eigenen Zugang findet.
10 Einheiten 160 €
Einstieg sowie eine Schnupperstunde sind jederzeit möglich.
Mir ist es wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du tief entspannen und ganz in dein inneres Erleben eintauchen kannst. Die Praxis gestalte ich individuell – mit verschiedenen Varianten und Raum für freie Bewegung, sodass jede*r seinen eigenen Zugang findet.
10 Einheiten – 160 €
Einstieg sowie eine Schnupperstunde sind jederzeit möglich.
Im Vordergrund steht in meinem Anusara-Kurs die innere Haltung; erst dann folgt die körperliche Arbeit, mit dem Ziel, eine Form zu finden, in der die Energie optimal und frei durch den Körper fließen kann.
16 € je Einheit
Einstieg sowie eine Schnupperstunde sind jederzeit möglich.
In den länger gehaltenen, ruhigen Positionen, darf dein Körper mit der Zeit weicher werden - während die Klänge der Klangschalen dich dabei unterstützen, noch tiefer zu entspannen und ganz im Moment anzukommen.
10 Einheiten 160 €
Einstieg sowie eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich.
In meinen Yogastunden achte ich darauf, dass die Asanas korrekt aufgebaut und gesund ausgeführt werden. Ich liebe eine abwechslungsreiche Gestaltung meiner Stunden und integriere gerne Elemente aus der Achtsamkeitspraxis. Ich lade dich ein, im Hier und Jetzt anzukommen, Stress loszulassen und innere Ruhe zu finden.
Eine warme, und wertschätzende Atmosphäre liegt mir besonders am Herzen – damit du dich wohlfühlst und deine Yoga-Praxis bewusst und positiv erleben kannst.
10 Einheiten 160 €
Einstieg sowie eine Schnupperstunde sind jederzeit möglich.
In meinen Yogastunden achte ich darauf, dass die Asanas korrekt aufgebaut und gesund ausgeführt werden. Ich liebe eine abwechslungsreiche Gestaltung meiner Stunden und integriere gerne Elemente aus der Achtsamkeitspraxis. Ich lade dich ein, im Hier und Jetzt anzukommen, Stress loszulassen und innere Ruhe zu finden.
Eine warme, und wertschätzende Atmosphäre liegt mir besonders am Herzen – damit du dich wohlfühlst und deine Yoga-Praxis bewusst und positiv erleben kannst.
Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet.
14 € (5er Karte = 55 €)
Einstieg ist jederzeit möglich.
Qi Gong ist Teil der Chinesischen Medizin und besteht aus sanften, langsamen Bewegungen, bewusster Atmung und Meditation. Dies hilft dir deinen Körper, Geist und Seele zu harmonisieren Die Funktion des Bewegungsapparates, sowie das Herz-Kreislaufsystem werden gestärkt.
